最新情報
- 2012年1月12日シワ
- 美容液の成分
- 2011年4月19日保湿ケア
- メイクのノリを良くしたい
- 2011年4月16日アンチエイジング
- コラーゲンを摂取
- 2011年3月31日アンチエイジング
- コラーゲンの働き
- 2011年3月27日アンチエイジング
- ほうれい線対策
美容液の成分
毎朝の洗顔の時に、お肌の状態をチェックしていますが、時々「お肌が疲れてるなぁ」と思うことがあります。
必ずしも体調が悪いわけではないんですが、お肌のハリが感じられなかったり、新しい小ジワに気づいたりすると、すごくショックが大きいです。
そんな時は、美容液に頼りたくなりますね。
美容液は値段が高いものが多いので、普段使いには安めのものを使っています。
そして、ここぞという時や、お肌の調子を回復させたい時は、ちょっと奮発して高い美容液を購入することもあります。
美容液の成分って、何を重視して選んだらいいんでしょうか。
高いお金を払うからには、美容成分がたっぷり入っていて、即効性のある物がいいなと思います。
お肌が弱い人は、お肌にやさしい成分であることも大切ですね。
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2012/01/12 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:シワ
メイクのノリを良くしたい
30歳を過ぎると、だんだんとメイクのノリが悪いと感じることが増えます。
以前は、ファンデーションがスーッとお肌になじんでいったのに、
ムラになったり、よれたりしたら、それは加齢のサインかもしれません・・・
メイクしてから時間がたってから崩れてくるのは仕方ありませんが、
ファンデーションをつけたてなのに、イマイチな仕上がりだと、気分も沈んでしまいますね。
気付かないうちに、お肌がダメージを受けていて、キメも荒くなっているのでしょう。
また、毛穴が開いている場合もあります。
年齢を重ねると、若い頃とはお肌の状態も変わってくるので、
ある程度は仕方ありませんが、お手入れ次第でメイクのノリを良くすることも可能です。
まず第一に考えるべきなのは、保湿です。
リーズナブルで高品質な保湿コスメ のアテニアはトライアルセットが人気です。
お肌の水分量が減ってきていますから、それを外側から補う必要があります。
化粧水を丁寧に重ねづけした後、乳液などでふたをして、水分が逃げないようにします。
保湿を心がけるだけで、お肌の状態がよくなる人もいますから、
丁寧にやってみてくださいね。
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2011/04/19 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:保湿ケア
コラーゲンを摂取
コラーゲンの効果は、いろいろなところで言われていますし、
女性なら毎日せっせと摂っている人も多いかもしれませんね。
コラーゲンはタンパク質の一種で、人間の体に不可欠な物です。
若い頃はコラーゲンの量が十分にありますが、年齢とともにだんだん減っていきます。
年をとると、しわが増えたり、お肌の水分が減ったりしますが、
これらはコラーゲンが減ったこととも深い関係があります。
コラーゲンは、食事からも摂ることができますが、一時的に摂ってもダメで、
継続して摂取することが大切です。
コラーゲンを多く含む食材といえば、フカヒレや、鳥の皮・手羽先など。
でも、こうした物を毎日食べ続けるのは難しいですよね。
今では、コラーゲンは、サプリメントや美容ドリンクのような形で、
手軽に摂取することができるようになっています。
また、コラーゲンはビタミンCと一緒にとると効果的なので、
ビタミンCを多く含む野菜や果物も食べると良いでしょう。
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2011/04/16 | コメント／トラックバック(0) |
コラーゲンの働き
お肌に気を遣っている人は、日頃からせっせとコラーゲンを摂取することも多いと思います。
コラーゲン入りのドリンクとか、粉末とか、いろいろな形で商品化されているので、自分の生活に合った形で取り入れられます。
コラーゲンは、もともとお肌に存在している成分です。
お肌だけではなく、骨やじん帯など、体全体に存在し、細胞の老化を防いで、イキイキとした組織を作る大切な働きをしてくれます。
身体中にコラーゲンが十分に行きわたっていれば、私たちのお肌もイキイキとしていられます。
が、コラーゲンが不足してしまうと、お肌の水分量が減り、みずみずしさがなくなってしまいます。
なるべく若さをキープしたいと、気持ちだけはハツラツとしていても、コラーゲンは年齢と共に減少していきます。
そのため、お肌の衰えが気になりだすと、コラーゲンを外側から摂取しようとする人が増えます。
コラーゲンは、わりと即効性を感じる人が多いようで、摂取するのを毎日の習慣にすると、
年齢の割に美肌をキープできていると感じられるようです。
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2011/03/31 | コメント／トラックバック(0) |
ほうれい線対策
ほうれい線は、年齢と共に目立ってきて、たいへん気になる線です。
できれば、ほうれい線なんて出来てほしくないですよね。
人の顔を描く時も、年とった人を描く時は、２本のほうれい線をくっきりと入れますよね。
それだけ、年齢を重ねた象徴のようなほうれい線ですが、予防したり、消したりすることはできるのでしょうか？
テレビや雑誌などで美容情報をチェックしていると、ほうれい線を消すとか、薄くする方法というのは存在するようです。
ほうれい線ができる原因は、頬のたるみです。
ですから、頬の部分の筋肉をきたえたり、マッサージでほぐしたりすることが効果的のようです。
また、保湿も大切です。
年齢とともに、お肌の水分量も減ってきますから、化粧水をたっぷりつけて、うるおいを閉じ込めることで、お肌がイキイキとしてきます。
ほうれい線は、メイクでもカバーすることが可能です。
ファンデーションの色を、ほうれい線の部分は少し明るめにしたり、コンシーラーを塗ってみるのも良いかもしれません。
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2011/03/27 | コメント／トラックバック(0) |
毛穴のたるみ
毛穴の悩みは年齢を問わず生じるものですが、30歳以降になると、毛穴のたるみが気になることも多くなります。
年齢が上がると、頬のたるみとか体のあちこちのお肉がたるんできますが、毛穴もたるむんですね。
とくに、毛穴が縦に開いてくるのが30歳以降の特徴です。
頬の部分の毛穴の開きが目立ってきて、少し頬を引き上げると毛穴が目立たなくなるようなら、それは年齢による現象です。
これは、お肌のハリが失われつつあり、重力にしたがって毛穴も下方向へ伸びてしまったもの。
気付いた時点でケアしていかないと、どんどん毛穴は縦に開いてしまいます。
大切なのは、たるみ用の正しいケアをすること。
毛穴が目立つからといって、毛穴の黒ずみ対策をしても意味がありません。
たるみ毛穴の解消法としては、いろいろな方法が挙げられますが、私のおすすめは、コラーゲンを積極的に摂取すること。
コラーゲンはお肌に必須なので、せっせと摂っている方も多いと思います。
やはり、体の中からアンチエイジング対策をしていくことが、とても大切なんですね。
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2011/03/17 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:たるみ
忙しい時のスキンケア
じっくりスキンケアをしたいけど、忙しくてなかなか時間がかけられないこともあると思います。
仕事が忙しい人とか、赤ちゃんや小さいお子さんがいる人などもそうですね。
でも、スキンケアは日々の積み重ねが大切ですから、忙しくても最低限のことはやっておきましょう。
忙しいと、あれこれ手間をかけることができず、シンプルなスキンケアになると思いますが、それがかえってお肌に良い場合もあります。
ですから、あきらめずに日々スキンケアに取り組んでいきましょう♪
まず、忙しい方はあれもこれもやろうとせず、ポイントを押さえて、そこだけは丁寧にするようにしましょう。
ポイントとは、「メイク落とし」と「洗顔」です。
洗顔は、朝と入浴時に行う人が多いと思いますが、一日のうち、その時間だけは意識して、丁寧に行いましょう。
10分も20分もかかるわけではありませんから、焦ることはありません。
メイクは、目元の細かい部分はおろそかになりがちですが、面倒でもきっちり落とすようにしましょう。
その日の汚れをその日に落とすようにすれば、色素沈着などの心配もありません。
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2011/03/13 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:基本スキンケア
首のケア
首って、年齢があらわれやすい部分なんですよね･･･
よく、首を見ると、実年齢がだいたい分かると言われます。
最近は、年齢を聞くとビックリするような、若々しい人が増えました。
お肌のツヤもあって、美しい40代・50代の女性もたくさんいます。
でも、首とか手を見ると、若い人とは違って、年齢があらわれてしまう人が多いようです。
メイクやお肌のお手入れというと、どうしても顔だけに意識が向きがちですが、首のケアもとても大切です。
首のケアとしては、マッサージや、ネッククリームを使ったお手入れがあります。
首専用のネッククリームは、化粧品メーカーから数多く発売されていますので、お気に入りを見つけて日頃からケアしておくといいですね。
首の皮膚はたるみやすく、もともとシワができやすい部分でもあります。でも、きちんとケアすれば、他人と差をつけられる部分です。
お肌はある程度、メイクによって隠すこともできますが、首はすっぴん状態なので、日頃のお手入れ具合がそのままあらわれてしまいます。
首のケアをしていなかった方は、少し気にしてみてくださいね。
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2011/03/09 | コメント／トラックバック(0) |
くすみが気になる
若い頃は気にならなかったお肌のくすみが、30歳を超える頃から気になる人は多いようです。
多くの人にとって理想のお肌は、透明感のある陶器のようなお肌。
でも、なんとなく顔色が冴えない感じでくすんで見えたり、お肌のツヤがないと、他人の目も気になりますね。
くすみって、どうしても老けた印象を与えてしまいますから。
お肌のくすみの原因はいくつか考えられます。
まずは、血行が悪くなっていること。
年齢とともに新陳代謝が悪くなったり、ストレスや運動不足が原因で血行が悪くなることがあります。
また、健康なお肌は28日周期で生まれ変わりますが、これが遅れてしまい、古い細胞がお肌に残ることによって、くすんで見えることもあります。
年齢を重ねると、ある程度お肌がくすんでくるのは仕方がないことでもありますが、あきらめてしまうのは悲しいですね。
自分で努力することによって、くすみ対策をすることもできますよ。
- お肌のマッサージ
- 適度な運動をする
- バランスの良い食事を心がける
- 睡眠不足の解消
- ストレス解消
- 洗顔料やピーリングなどで古い角質を落とす
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2011/03/05 | コメント／トラックバック(0) |
美肌にUV対策
乾燥に悩まされた冬が終わったと思ったら、これからの春先は紫外線量が急増する季節になりますね。
いつまでも美肌を保つには一年中油断はできません。
ちょっとだけなら･･･
って無防備で外に出てしまいがちですが、30歳を過ぎたお肌にとって、そのちょっとの積み重ねが、後でツケとなって肌へあらわれます。
年齢肌に差をつけるには日々の努力が必要です！
特に紫外線対策は、手を抜けないポイントです。
シミ・ソバカス、しわ、たるみ、それから乾燥。。
紫外線によって受ける影響は、あらゆる肌ダメージの要因になります。
紫外線の量は３月下旬から急激に増えますので、９月頃までは要注意ですね。
日常の生活紫外線程度であれば、SPFやPA効果のある化粧下地やファンデなどで充分カバーできると思います。
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2011/02/26 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:紫外線対策
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